五種愛的語言

「愛」對我們來說是如何重要！讓我介紹「五種愛的語言」，使大家更加有效地表達愛意。

1. 愛的語言 - 肯定的話語

言語是其中一種表達愛意的方法。因此，我們應該在他人為我們所做的事上，在他人成功的時候，表達欣賞之意。多一點關心你身邊的朋友和家人，簡短的一句問候已經可以暖入心窩。在他人面對困難的時候，給予鼓勵和支持。一句「我相信你得㗎！」已經可以使他人重獲信心，重新出發。

2. 愛的語言 - 有質素的時間

在兩人或一群好友相處的時候，我們應該全神貫注在這件事情上。最簡單的就是不要玩手機，並且專注在大家所討論的事情上、一起經歷大家喜歡的事情，例如一起遠足，攀石；陪伴對方去做有興趣的事情。我們更加可以在對話時，表達自己的感受和經驗，而不是單方面地接受資訊。

3. 愛的語言 - 互相送禮物

我們可以定時和在特別的時刻送給對方一件富有心思的禮物。禮物的重要性並不是它的價值，而是送贈者的心意。我們可以全心全意地製作包含自己心意的禮物，或者送上他人喜歡的東西。這個是可以具體表達和讓對方長久地保存愛意的方法。

4. 愛的語言 - 服務的行動

我們可以透過行動的方式去表達愛意，例如，在朋友哭泣時遞上一張紙巾，在父母忙碌的時候幫手做家務，這些行動勝過千言萬語。他人亦可以從中感受到你的愛意。

5. 愛的語言 - 身體的接觸

無論是情侶之間或對父母作出愛的擁抱，抑或是輕拍朋友的膊頭；都可以是身體接觸上傳達愛的方法。但須注意雙方的身份和熟稔程度，並且注意基本禮貌！

希望大家可以嘗試運用上述「五種愛的語言」，多一點與身邊的人分享感受。從而感受到「愛」所帶來的好處和美好！

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📚 參考資料

Chapman, & Campbell, R. (2005). The five love languages of children. Northfield Publishing.

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撰文：Edward Wong

插畫：TT

外框設計：Elim